Brobygning til foreningsliv

Aktivitet:

Pickleball i Svendborg Senior Idræt

Tirsdag d. 10.09.24 - kl. 12.00-14.00

Sted: Idrætscentret, Ryttervej 70

Påklædning: Indendørs fodtøj og tøj til bevægelse

Målgruppe:

Både øvede og begyndere kan være med til at spille pickleball i Svendborg Senior Idræt, der er en blanding af badminton, bordtennis og tennis. 

Tilmelding senest d. 05.09.24

Aktivitet:

Fodbold for hjertet i FC Kurant

Onsdag d. 11.09.24 - kl. 15.00-16.00

Sted: Nyborgvej 70

Påklædning: tøj og fodtøj til bevægelse på græs

Målgruppe:

Både øvede og nybegyndere kan være med, når FC Kurant inviterer til motionsfodbold for folk med diabetes, hjerte-kar sygdomme og andre kroniske sygdomme.

Tilmelding senest d. 05.09.24

Aktivitet:

Fysio Flow i Svendborg Senior Idræt

Torsdag d. 12.9.24 - kl. 13.00-14.30

Sted: Ryttervej 70/SG-huset/Udsigten

Udstyr: en måtte, en fyldt vandflaske og tøj til bevægelse

Målgruppe:

Fysio Flow er for dig, der ønsker en mere fri og bevægelig krop. 

Træningen foregår i et roligt tempo og består af blive dynamiske stræk, tæt på yderstillinger. Der er under træningen fokus på åndedrættet, da det har en væsentlig betydning for vores bindevæv.

Det kræver ingen forkundskaber at deltage. 

Tilmelding senest d. 05.09.24

Aktiviteter:

Aquapunkt

Mandag d. 21.10.24 - kl., 10.00-10.45

Sted: Svendborg Svømmeland, Ryttervej 70

Gratis - når adgangen er betalt

Vi mødes ved indgangen senest kl. 9.45

Målgruppe:

Aquapunkt foregår i det store bassin på det lave vand og foregår fritstående og er for dig, der har balance til det.

Tilmelding senest d. 14.10.24

Aktivitet:

Frisk motion - Svendborg Senior Idræt

Torsdag d. 24.10.24 - kl. 9.30-10.45

Sted: Thurø Hallen, Rolf Krakes Vej 20B, Thurø

Målgruppe:

FRISK MOTION er for de mænd og kvinder, der har lyst til moderat frisk motion, og hvor der bestemt er god mulighed for at gå til den og få sved på panden.

Tilmelding senest d. 14.10.24

Aktivitet:

Gå dig glad - Frivillighuset

Torsdag d. 24.10.24 - 13.00-14.00

Sted: Alle ture starter v. Frivillighuset, Kvægtorvet, Frederiksgade 8, Svendborg.

Målgruppe:

For dig, der kan være med på en gåtur i roligt tempo ca. 4 km.

Tilmelding senest d. 14.10.24

Aktivitet:

Naturtræning - Thurø Idrætsforening

Mandag d. 02.12.24 - kl. 9.00-10.30

Sted: Man mødes ved Thurøhallen, Rolf Krakes Vej 20B, Thurø

Målgruppe:

Naturtræning i Thurø Idrætsforening er for dig, der elsker at være aktiv i naturen og kan bevæge dig sikkert i ujævnt terræn i alt slags vejr. 

Tilmelding senest d. 27.11.24

Aktivitet:

Bordtennis - Svendborg Senior Idræt

Onsdag d. 04.12.24 - kl. 8.45-10.15

Sted: Ryttervej 70 (Lokale: Balancen/Æstetikken)

Målgruppe:

Bordtennis er for dig, der vil holde fysikken og hjernen i form, mens du har det sjovt i et hyggeligt fællesskab. Både nybegyndere og øvede er velkomne.

Bordtennis er en leg, hvor du risikerer at komme til at grine af dig selv og andre, og først bagefter opdager hvor meget, du har anstrengt dig. 

Tilmelding senest d. 27.11.24

Aktivitet:

Let Motion - Svendborg Senior Idræt

Torsdag d. 05.12.24 - kl. 9.30-10.45

Sted: Skårup Hallen, Åbyvejen 43, Skårup

Påklædning: Indendørs fodtøj og tøj til bevægelse

Målgruppe:

LET MOTION er for de mænd og kvinder, der vil opleve glad motion i et roligt tempo. Der bliver taget hensyn til dig, der har udfordringer med at stå op.

Tilmelding senest d. 27.11.24