![](/media/fxap1xo4/active-people-taking-part-zumba-class.jpg?rxy=0.49874751027934777%2C0.3403603990200113&width=3840&height=1280&rnd=133631758443270000&rmode=crop&autoorient=true&format=jpeg&quality=90)
Brobygning til foreningsliv
Brobygningstilbuddet er for dig, der har været i et forløb i Sundhedshus Svendborg og gerne vil have en hjælpende hånd i forhold til at finde et sted at være fysisk aktiv - evt. sammen med andre.
Du tilmelder dig ved at ringe til Sundhedshuset i telefontiden eller ved at skrive sikkert til os på mail - se nederst på siden.
Når du tilmelder dig en aktivitet, har du samtidigt accepteret, at du om morgenen for aktiviteten får en sms fra os.
Tilbud i uge 37
Aktivitet: Pickleball i Svendborg Senior Idræt Tirsdag d. 10.09.24 - kl. 12.00-14.00 Sted: Idrætscentret, Ryttervej 70 Påklædning: Indendørs fodtøj og tøj til bevægelse Målgruppe: Både øvede og begyndere kan være med til at spille pickleball i Svendborg Senior Idræt, der er en blanding af badminton, bordtennis og tennis. Tilmelding senest d. 05.09.24 |
Aktivitet: Fodbold for hjertet i FC Kurant Onsdag d. 11.09.24 - kl. 15.00-16.00 Sted: Nyborgvej 70 Påklædning: tøj og fodtøj til bevægelse på græs Målgruppe: Både øvede og nybegyndere kan være med, når FC Kurant inviterer til motionsfodbold for folk med diabetes, hjerte-kar sygdomme og andre kroniske sygdomme. Tilmelding senest d. 05.09.24 |
Aktivitet: Fysio Flow i Svendborg Senior Idræt Torsdag d. 12.9.24 - kl. 13.00-14.30 Sted: Ryttervej 70/SG-huset/Udsigten Udstyr: en måtte, en fyldt vandflaske og tøj til bevægelse Målgruppe: Fysio Flow er for dig, der ønsker en mere fri og bevægelig krop. Træningen foregår i et roligt tempo og består af blive dynamiske stræk, tæt på yderstillinger. Der er under træningen fokus på åndedrættet, da det har en væsentlig betydning for vores bindevæv. Det kræver ingen forkundskaber at deltage. Tilmelding senest d. 05.09.24 |
Tilbud uge 43 (med forbehold for evt. ændringer)
Aktiviteter: Aquapunkt Mandag d. 21.10.24 - kl., 10.00-10.45 Sted: Svendborg Svømmeland, Ryttervej 70 Gratis - når adgangen er betalt Vi mødes ved indgangen senest kl. 9.45 Målgruppe: Aquapunkt foregår i det store bassin på det lave vand og foregår fritstående og er for dig, der har balance til det. Tilmelding senest d. 14.10.24
|
Aktivitet: Frisk motion - Svendborg Senior Idræt Torsdag d. 24.10.24 - kl. 9.30-10.45 Sted: Thurø Hallen, Rolf Krakes Vej 20B, Thurø Målgruppe: FRISK MOTION er for de mænd og kvinder, der har lyst til moderat frisk motion, og hvor der bestemt er god mulighed for at gå til den og få sved på panden. Tilmelding senest d. 14.10.24 |
Aktivitet: Gå dig glad - Frivillighuset Torsdag d. 24.10.24 - 13.00-14.00 Sted: Alle ture starter v. Frivillighuset, Kvægtorvet, Frederiksgade 8, Svendborg. Målgruppe: For dig, der kan være med på en gåtur i roligt tempo ca. 4 km. Tilmelding senest d. 14.10.24 |
Tilbud uge 49 (med forbehold for evt. ændringer)
Aktivitet: Naturtræning - Thurø Idrætsforening Mandag d. 02.12.24 - kl. 9.00-10.30 Sted: Man mødes ved Thurøhallen, Rolf Krakes Vej 20B, Thurø Målgruppe: Naturtræning i Thurø Idrætsforening er for dig, der elsker at være aktiv i naturen og kan bevæge dig sikkert i ujævnt terræn i alt slags vejr. Tilmelding senest d. 27.11.24 |
Aktivitet: Bordtennis - Svendborg Senior Idræt Onsdag d. 04.12.24 - kl. 8.45-10.15 Sted: Ryttervej 70 (Lokale: Balancen/Æstetikken) Målgruppe: Bordtennis er for dig, der vil holde fysikken og hjernen i form, mens du har det sjovt i et hyggeligt fællesskab. Både nybegyndere og øvede er velkomne. Bordtennis er en leg, hvor du risikerer at komme til at grine af dig selv og andre, og først bagefter opdager hvor meget, du har anstrengt dig. Tilmelding senest d. 27.11.24 |
Aktivitet: Let Motion - Svendborg Senior Idræt Torsdag d. 05.12.24 - kl. 9.30-10.45 Sted: Skårup Hallen, Åbyvejen 43, Skårup Påklædning: Indendørs fodtøj og tøj til bevægelse Målgruppe: LET MOTION er for de mænd og kvinder, der vil opleve glad motion i et roligt tempo. Der bliver taget hensyn til dig, der har udfordringer med at stå op. Tilmelding senest d. 27.11.24 |
![Ældre mænd spiller fodbold](/media/awrgzr12/enthusiastic-senior-men-thanking-each-other-after-match-men-with-grey-hair-sport-clothes-standing-sport-field-shaking-hands-football-sport-leisure-concept-1.jpg?width=2600&height=1736&rnd=133693298317930000&rmode=crop&autoorient=true&format=jpeg&quality=90)
Mandag | 08:00 - 10:00 |
---|---|
Tirsdag | 08:00 - 10:00 |
Onsdag | Lukket |
Torsdag | 08:00 - 10:00 |
Fredag | 08:00 - 10:00 |
Lørdag | Lukket |
Søndag | Lukket |
Send Digital Post, når du skal sende personlige oplysninger om fx helbred, familieforhold eller cpr-nummer.
Telefonnummer
Mandag | 08:00 - 10:00 |
---|---|
Tirsdag | 08:00 - 10:00 |
Onsdag | Lukket |
Torsdag | 08:00 - 10:00 |
Fredag | 08:00 - 10:00 |
Lørdag | Lukket |
Søndag | Lukket |
Adresse
Skriv sikkert til os
Send Digital Post, når du skal sende personlige oplysninger om fx helbred, familieforhold eller cpr-nummer.